营养一身的食谱

 时间:2024-11-05 17:21:51

1、然后粉丝用开水飞一下注;“就是用开水烫一下”,注意粉丝要切成两节,不然会很长。然后将娃娃菜洗干净,然后娃娃菜用开水飞一下。青椒,红椒,生姜洗干净备用,蒜拨好洗净备用。

2、开火将娃娃菜煮熟,之后捞出一片一片背面向上叠放在条盘上,然后再开火放入适量清水煮沸,然后将粉丝放入煮熟捞出铺在娃娃菜上。

3、葱姜蒜切末辣椒切末再倒少许鱼调料里面的干料包(有辣椒面和花椒这些)全部放在一个容器里面,锅里放油,烧至冒烟,关火,把油倒入配好的调料里面,拌均,再倒入酱油、花椒油、鸡精等调味,最后,淋到娃娃菜和粉丝上即可。

  • 健康营养食谱 一日三餐
  • 早餐营养六大食谱
  • 儿童营养食谱
  • 一周岁宝宝营养食谱
  • 高考考前一周营养食谱搭配
  • 热门搜索
    螺髻山旅游攻略 溶脂减肥 延禧攻略小说 哈姆雷特简介 赛乐赛减肥靠谱吗 计斗四神鼎攻略 怎么画动漫人物的手 寿光一中怎么样 红烧肉怎么烧好吃 羊毛被怎么洗