男生怎样才能长高c

 时间:2024-10-12 16:59:09

1、保持好心情:心情愉悦了身体新陈代谢就会正常很多,也有利于长高。

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3、注意饮食:多喝牛奶和豆浆。牛奶和豆浆中有钙,能促进骨骼的生长。

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5、适量补充维生素:可以买些钙片等的有利于长高的维生素药品。

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7、希望对你有帮助

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