如何预防小孩眼睛近视

1、科学用眼：小孩子正处在眼睛高速发育的阶段，在学习阶段需要科学养眼，包括正确的坐姿，每50分钟眼睛休息一次，不在黑暗或强光下看书，不在晃动的环境下看书，不趴着看书。

4、眼部热敷+眼球运动：热敷和眼球运动都能很好的促进眼部的血液循环，改善眼睛的用眼疲劳，达到预防近视的作用。每天晚上热敷1次，20-40分钟左右；每天课间的时候，眼球顺时针或逆时间转20-40圈，一天2次。

5、眼保健操：眼保健操是通过按摩穴位，促进眼部的放松，达到疏睛的作用。学生在学校每天上午和下午都要做眼保健操的，对于家长来说，主要是关注孩子做眼保健操的执行力度，及穴位按摩点的准确性和力度。