1、羊排洗净,正反面扎洞,多扎孔,方便入味。

2、羊排入容器(除去蘸料食材备用)其他食材统统倒入容器,双手揉搓10分钟以上,让羊排充分接触吸收。

3、烤盘铺锡纸,将羊排平铺上面,肉多的一面朝下,注意:洋葱香菜要择净,效果见图。

4、羊排上面再盖一层锡纸,四周要压下口。

5、羊排二次放入烤箱中层(悲筏夫杀羊排上面不再覆盖锡纸)上下火200度,大概时间是10分钟到15分钟。观察羊排表面呈焦色,可以取出食用了。

6、味道好极了

时间:2024-12-06 21:30:13
1、羊排洗净,正反面扎洞,多扎孔,方便入味。
2、羊排入容器(除去蘸料食材备用)其他食材统统倒入容器,双手揉搓10分钟以上,让羊排充分接触吸收。
3、烤盘铺锡纸,将羊排平铺上面,肉多的一面朝下,注意:洋葱香菜要择净,效果见图。
4、羊排上面再盖一层锡纸,四周要压下口。
5、羊排二次放入烤箱中层(悲筏夫杀羊排上面不再覆盖锡纸)上下火200度,大概时间是10分钟到15分钟。观察羊排表面呈焦色,可以取出食用了。
6、味道好极了