营养美味的全麦馒头

 时间：2024-10-28 16:13:46

1、面粉、水、酵母、糖、搅拌均匀

营养美味的全麦馒头

3、盖上塑料薄膜，放入蒸笼，选择发酵方式，发酵30分钟

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5、揉搓放入蒸盘

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7、发酵完成后，放入已经预热好的蒸箱，100度20分钟

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