感冒时治疗鼻塞的常用方法哪些真正有效

1、涂风油缔眠箨盘精。风油精的功效中有预防感冒。可以涂在太阳穴，提神醒脑。但是不推荐用来缓解鼻塞，因为感冒期间鼻粘膜比较敏感，将风油精涂抹在鼻孔中，对鼻腔的刺激还是蛮大的，真的是很疼。

3、按摩鼻腔两侧穴位，开始不严重的话，可能有点效果，但是非常严重的时候，怎么揉按，都不怎么有效。

5、蒸熏，倒一杯热开水，滚烫的冒着热气那种，用鼻吸热气，或将醋加热烧开吸醋气，效果也不错，亲身体验过非常有效。