长期失眠会造成什么危害

1、　　●长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外;　　●白细胞数量减少，免疫功能明显降低;　　●长期而严重的睡眠不足会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;　　●人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生;　　●睡眠减少会影响记忆力，导致心情抑郁，以致影响神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱导致心血管疾病的发生。