红茶、绿茶、乌龙茶、茉莉花茶哪种好

 时间:2024-10-12 17:51:50

1、红茶:国外友人大多数喜欢喝红茶,红茶具有暖胃抗睡衰老的功能,红茶一般还是热的比较好喝,适合肠胃不好的人群。

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2、绿茶:我国产量最大的茶类,有三千多年历史了,绿茶具有清热下火的功效,比较适合火气重的人群。

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3、乌龙茶:具有减肥功效,因为乌龙茶的药理作用突出表现在分解脂贬珍不谜肪,减肥健美等方面,在日本被称之为美容茶,健美茶,适合肥胖人群。

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4、茉莉花茶:清心明目,气味芬芳,可以提神安定,环节郁闷等,适合脑力工作、失眠偏重的人群。

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5、茶多酚含量参考对比:以下只为初步统计估算:绿茶>茉莉花茶>乌龙茶>红茶

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