1、SIM卡备份通讯录。换机不换卡用SIM卡备份最为方便，在通讯录里将手机通讯录导入SIM卡，SIM卡插入新手机就可以使用啦。如果再次导入到手机里可能出现联系人重复。另外SIM卡可以将导出的联系人保存为.vcf格式的通讯录文件
2、手机品牌商提供的云服务。比如苹果的iClound,小米的云服务，使用手机品牌商的云服务同步通讯录，只需在手机端登录云服务即可，而且在联网情况下可以实时更新，十分方便。
3、安全软件的手机助手备份手机通讯录，比如360手机助手等。这个需要下载手机助手软件，然后按照软件提示就可以备份了。
4、网盘备份通讯录。很多互联网企业提供网盘服务，比如百度的网盘，有些网盘也能保存手机文件。
5、微信或者兑恶铼融QQ备份通讯录。最新版本的微信和QQ已经无法直接备份通讯录，以微信为例，打开“我”的选项卡，依次进入设置>通用>功能>通讯录同步助手，打开，点击使用同步助手，下载QQ同步助手保存通讯录。
