孕妇如何保胎

1、吃好，喝好，睡好，俗称三好。

3、　2.不宜进行激烈的运动　　孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩，当身体状态不佳时，应适当地休息。不过，准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力，应该持之以恒；　

5、　4.避免阴道感染　　避免阴道灌洗，因为阴道灌洗会改变阴道正常的酸碱值，可能更易造成阴道感染，影响胎宝宝健康；　

6、　7.不自行服药　　不要服用任何未经医生处方的药物、草药或是其他补品；