1、首先把鱼处理干嫌荪鹣莘净，把鱼肉一片一片剃下来（剃下的鱼骨头和鱼头先不要扔），鱼肉里加入一小勺胡椒粉，少许芪伪疴窄盐，一大勺料酒，一大勺淀粉抓匀腌制25-30分钟。腌鱼的过程中可以准备配菜和调料。葱分成两部分，葱白部分切成葱段，葱绿留一部分切成小葱花。蒜瓣留5-6瓣，剩下4瓣切成蒜末，姜切片。
3、豆腐皮切丝，娃娃菜切片，木耳泡发撕开，烧开水把准备的配菜焯水断生铺到盆底，如果鱼大一定要找个大盆。
5、接着加入炖好的鱼汤转大火煮开。
7、然后把煮好的鱼肉倒在焯熟的配菜上，上面放上切好的蒜末、葱花和一小撮花椒，烧热一士候眨塄大勺油泼到蒜末葱花和花椒上，激出香味。
