1、准备好材料。

2、鸡腿洗净剔去骨头。

3、将鸡腿肉切成小块。

4、加入一勺料酒,一勺淀粉,少许盐拌匀腌制二十分钟。

5、姜洗净切丝,蒜头去皮剁成末。

6、青椒、红椒、黄椒去籽切小块。

7、大宇电陶炉选择爆炒模式,放上平底锅,倒入适量油,放入姜丝蒜末炒香。

8、倒入腌过的鸡丁翻炒至表面变色。

9、倒入一勺蚝油。

10、倒入两勺生抽。

11、翻炒均匀,盛出备用。

12、原锅下油,倒入彩椒块翻炒片刻至八成熟。

13、倒入炒好的鸡丁。

14、放入少许盐,翻炒均匀即可出锅。

15、色彩鲜艳,一看就食欲满满,特别吸引孩子的目光哦。

16、彩椒香甜可口,鸡腿肉鲜嫩多汁。

17、低卡减脂,健康又美味。

18、有没有诱惑到你啊,喜欢的记得不要错过哦。
