1、右脑图像记忆锻炼的第一个方法：联想法，利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。举个栗子——如何评估一个人：同情心 、生长背景、人生满足感。以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把“同情心”、“生长背景”、“人生满足感”这三个词给背下来了。就这样，我们可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。
2、脑图像记忆锻炼的第二个方法：谐音法。有时候，可以用谐音的方法来产生图像。诸如“交代”可以用“胶带”这个图像表示。当然，右脑图像记忆是一项脑力劳动，因此必须通过训练才可以收获脑力、记忆力、智力。我们的身体长期不锻练会挎下，会丧失体力；我们的大脑也是，长期不运作使我们的智力、脑力、记忆力等等降低，办事效率也变低。因此，要想右脑潜能开发，我们还是需要在掌握方法的基础上多加练习才行。
