女人头发发黄如何快速恢复乌黑闪亮

1、食用芝麻叶。芝麻叶即芝麻的叶子，在锅中经过蒸后，晾干，食用时多多淘洗几遍，最佳食物是芝麻叶面条饭，兑上2克芝麻香油。头发恢复乌黑不是梦。

3、吃新鲜果蔬。女性朋友生活要有节奏，一日三餐，食物要多样化，新鲜的果蔬尽量多吃一点，营养丰富，头发自然乌黑。

5、洗头用护发素。每次洗头，记得用较好的洗发水，且用上护发素，效果很明显。

7、日光浴。每天要有足够的时间进行晾晒头发，进行哪膀仑碍日光浴。保持头发经过日光的晾晒，黑色素增加，头发更有弹性，黄头发不见了，青春靓丽回来了。