如何根治口腔溃疡

1、生活篇：口腔溃疡主要由于身体机能紊乱、细菌感染而导致，大多时候由于疲劳、紧张等因素引发上火导致口腔溃疡。很多时候由于肠胃不好、火气上升，缺少维生素，口腔不干净等。但归结一句，常口腔溃疡的人体质有问题。

2、保证充足睡眠，睡眠是一个人最重要的，晚上10点后的每个时间段都有身体机能必须从睡眠中而得到补充，所以保证十点后睡着是非常重要的。