上课走神怎么办?

 时间:2024-11-06 23:33:27

1、明确学习的目标或者义务,你可以用一张便利贴或者是白纸写下你的目标,李荣浩用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。

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2、记笔记也是一个不错的方法。它能时刻让你注意老师讲的重点,软件记录下来,从而让你做到注意力集中。

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3、跟着老师说。这个方法就要分哪科老师或者老师本人上课方法了。

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4、课前身体运动。做一些简单的身体运动,都会很提神。

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