哺乳期妈妈怎样预防堵奶

1、如果是母乳喂养的产妇，于产后半小时内开始哺乳，这样可以通过新生儿的吸吮动作刺激初产妇的泌乳。

3、生产后2~7天是母乳分泌正常过程，鼓励产妇喂养的次数应该增多次数，每次让新生儿吸空一侧后在吸另一侧。这样可以有效预防堵奶的发生。

5、如果新生儿吸空不了奶水，应该及时用吸奶器吸空还有奶水的乳房，防止堵奶。