1、蛤蜊,青口用小刷子清洗干净,清水中加盐,把肪鹗勐掎蛤蜊,青口放入水中浸泡吐沙子,大约3小时左右,其他材料准备好备用

2、锅中倒适量油,中火加热,五六分热就好,不要太热

3、放入蒜末煸炒香

4、把虾放入锅中煎变色,捞出

5、锅中放入大米,甜辣椒粉,翻炒均匀

6、加入水,有高汤更好,水体积大约是米的三倍,把米饭煮熟

7、锅中放入虾,青口,蛤蜊,中火煮10分钟,如果不是不粘锅一定要搅拌,防止糊锅

8、最后放入青豆,不用加盐哦,因为海鲜里有盐分

时间:2024-10-13 06:39:52
1、蛤蜊,青口用小刷子清洗干净,清水中加盐,把肪鹗勐掎蛤蜊,青口放入水中浸泡吐沙子,大约3小时左右,其他材料准备好备用
2、锅中倒适量油,中火加热,五六分热就好,不要太热
3、放入蒜末煸炒香
4、把虾放入锅中煎变色,捞出
5、锅中放入大米,甜辣椒粉,翻炒均匀
6、加入水,有高汤更好,水体积大约是米的三倍,把米饭煮熟
7、锅中放入虾,青口,蛤蜊,中火煮10分钟,如果不是不粘锅一定要搅拌,防止糊锅
8、最后放入青豆,不用加盐哦,因为海鲜里有盐分