1、树立一冶嚏型正确的价值观：无论做什么工作，我们都要端正态度，尽自己最大努力做好本职工作，看淡一切，不为名利、地位等外在东西所累，学会从工作中找到快乐，享受当下的生活。
2、发展多种兴趣爱好：培养多种兴趣爱好，比如打球、跑步、骑车、远足等，让生活过得有滋有味，这样就能抛弃烦恼，充实自己。
3、多读书提升自己道德修养：任何时候都不能忘记读书，闲暇时静下心来捧着一本书，让自己的心灵得到洗涤，让自己的心灵得到升华，提升自己的人格修养。
4、换个角度看问题：有时候，一时的不如意不要太过在意，正如一句名言所说，失去是另一种得到，所以换一个角度看问题，就会豁然开朗。
5、学会知足常乐：我们都习惯了向前看，殊不知偶尔向后看看，会有更大的收获。生活不要有太多的要求，太多的期望，多一份珍惜，多一份宽容，快乐就会常伴左右。
