1、造成我们生气憋屈的原因很多，根据情况而定。有些东西可以分享，有些东西还是不要去说。是否发朋友圈可以根据实际情况来定。
2、可以去采用一些能够代表此刻心情的句子，流行词语来编辑内容，不需要照搬，可以进行恰当的修改，能够凸显文采即可。
3、有些话不能直接表达。虽然生气憋屈，但是有些话不能张口就来。在发朋友圈的时候，要注意自己的言语是否合适，是否会造成不好的影响。
4、选择合适话语，能够表达自己此刻的心情就可以。可以搭配一些比较合适的图片。这样也能够营造一个不错的动态。
5、可以设置查看范围，有些话，有些事只能让自己亲近的人看，我们可以去设置查看范围，让想让看的人看到即可。
6、发朋友圈是我们表达内心，发泄情绪的一种途径。但发布的时候还有注意言辞的拿捏，以及文字的把握。不要随随便便就发，给自己造成不好的尴尬。
