怎样掌握散打的蹬腿腿法

 时间:2024-10-12 06:33:59

1、前蹬腿预备式:左腿在前,实战步。动作说明:右腿支撑身体,左腿提膝(图10),两手护头,右脚尖上钩,脚跟向前蹬出,目视前方。蹬腿后迅速落地。图10动作要领::力达脚跟。

怎样掌握散打的蹬腿腿法

2、蹬腿实战运用(前蹬腿)。甲乙双方对战时,甲用拳法进攻,乙可用左蹬腿迎击对方。如对方进攻的快,马上换后腿前蹬(图11、12)。图11 图12

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