女生吃什么可以变白

 时间:2024-10-12 01:28:03

1、奇异果 有“美容圣果”之称,有去除雀斑以及美白的功效。

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2、柠檬 美容佳品,富含维C,美白肤色。

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3、苹果 使肌肤抗氧化功能加强,白嫩,经常食用苹果,改善肌肤暗疮,雀斑。

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4、火龙果 富含花青素,抗衰老,美白减肥。

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5、草莓 富含多种果酸、维他命,增强弹性。

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6、樱桃 滋润皮肤,抗黑色素,改善气色。

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7、西红柿 祛斑美白,生吃最佳。

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