如何让自不再自卑

1、找到自卑的源头。就像医生看病一样，要知道自己究竟是因为什么而自卑，才能对症下药。对于某些不可改变的因素，比如身高，可以通过别的地方来进行弥补。

3、多跟积极阳光的人在一起。不要做别人情感宣泄的垃圾桶，悲伤会传染，同样的，快乐自信也会跟着传染，只有你经常跟充满正能量的人在一起，自然能从他们身上汲取到力量。

5、多看书、勤锻炼。书籍是我们的精神食粮，会由内而为的改变我们，提升我们的气质，同时也会慢慢的填补我们心崾栏毙庙灵上的漏洞，将自卑的阴影驱逐出去。锻炼会让我们精力旺盛，让整个人看起来更有活力，同时在锻炼的过程中，负面情绪也会随着汗水一点点流失。