产后如何回奶

1、熟麦芽水，这个办法是护士告诉的，去药店去买点熟麦芽，用锅煮上半个小时到１个小时，一直到麦芽煮开就行了，没有锅，我在医院是直接用开水泡的，多泡会才泡出味道。这个慢，得多喝几天才会有效果。

3、如果疼的厉害，就吃回奶宝，去药店买，有卖的，用麦芽水送服更好，买药的时候会告诉你的。

5、食疗也可以回奶，比如素炒韭菜。

6、经过上述几步，大概２，３天就不疼了。