如何避免眼部黑眼圈

眼部周围都是黑色的，你是否很困扰呢？黑色的圈圈让你很烦躁，有木有？养成一个好习惯，让你远离黑眼圈的界区

2、睡眠不足造成眼部疲劳，眼部充血，眼部睁开时间太长，眼部酸胀，眼内角容易产生黑色物质

如何避免黑眼圈？

1、睡前在眼部周围多按摩下，缓解眼部酸胀；早晨起床洗脸之前再按摩下，洗脸氇监煜紊记得去洗眼，用棉签沾点过夜的茶水，滴到眼球，起到明目作用

3、多吃水果和蔬菜，饮食均衡，调理身体，黑眼圈也是与身体体质相关的