小孩子如何练好身体

1、进行体育锻炼。我们应该多让孩子进行体育方面的锻炼，学习一两项体育方面的特长，这样才能让孩子身体更好。

3、多到户外活动。只要条件允许，我们都应该多带孩子去户外活动，特别是一些比较内向、不爱动的孩子，更应该多到户外活动。

5、多带孩子跑跳。我们应该多带着孩子进行跑跳，让孩子多去活动，只有孩子喜欢上了运动，才能更好的锻炼体质。