如何积极向上的生活

1、运动可是重中之重，你可以选择自己的运动方式。最划算的就是跑步，下班后可以就在附近的公园里跑步，既可以当做减肥，又可以增强体质，减少感冒

3、学习，在空闲时候可以在自己本工作上在深入的研究舌哆猢筢学习，也可以另选自己感兴趣的其他专业进行学习。比如可以在学习一门语言或者学习另一样感兴趣的技能