1、 生活不可能都是一帆风顺，总会出现一些小波澜，即便你衣食无忧，但是也会有不开心的时候，这就要看我们会怎样去面对，和化解。
2、 如果你在工作中，与同事意见不一致，发生争执，而心烦意乱。这时你首先要想到让自己保持冷静，不要冲动。先放下手头的工作，让自己，先静下来，好好想想，理理思路，让自己找到原因。
3、 找到好的丝路和解决办法后，可以与同事再一起探讨，商议，最终双方达成意见一致。这样问题也解决了，也让你和同事之间又增加了一份彼此的信任。心中的烦躁，和不开心，也就消失了。
4、 如果在家中为了一些生活琐事和爱人发生争吵，而心情糟糕，心里不痛快，心烦。这时，你什么也不要去做，首先让自己去户外透透气，蠢腙苍桫呼吸一下外面的新鲜空气，顺便梳理一下凌乱的心情，这时你会发现，心慢慢的平静下来，没有那么糟糕了。
5、 生活，有时就是这样，等你静下来后，仔细想想，也没有什么大不了的事，彼此只要相互沟通，和换位思考一下，什么事都解决了。
6、 所以说，无论是生活中，还是工作中，遇到不开心的事，或人，都要首咸犴孜稍先做到，让自己先保持冷静，在去解决所有不愉快，和烦心的事，这样，你才会让自己，有个好心情，生活就是这样，看你如何去面对，我相信，生活是美好的。
