1、隔夜米饭1碗，鸡蛋2个，虾仁8个，豌豆粒15克，胡萝卜粒15克，甜玉米粒15克，咸蛋黄1个，午餐肉3片，食用油4勺，盐2勺，黑胡椒粉适量
2、虾仁，掀起它的头部，把虾身和头部分离，记得去除虾线和粪便 ；锅里烧开水，倒入玉米粒，胡萝卜粒，豌豆粒焯水3分钟，倒入虾仁焯水3分钟，再去除虾壳
3、咸蛋黄放在铺了油纸的烤盘上，喷白酒放入烤箱180度烤8～10分钟，取出用勺子压碎 ；鸡蛋打散，倒入米饭里搅拌均匀，让每粒米包裹上蛋液
4、锅里放入4勺食用油，放入虾头炒出虾油，盛出虾头不要，放入压碎的咸蛋黄炒出香味，倒入米饭炒香倒入豌豆粒，胡萝卜粒和玉米粒翻炒均匀，倒入虾仁翻炒均匀，放入盐和胡椒粉调味（可以煮1个68度的温全蛋，这步我省略了）
5、无敌好吃的黄金耳光炒饭比蛋炒饭还好吃，普通的食材做出不一样的美味
