怎样引导孩子正确处理自己的情绪

 时间:2024-11-16 14:40:11

1、【孩子负面情绪的表达】3岁左右的孩子已经能够体验到讨厌、伤心、抱歉、担忧、害怕等丰富的情绪感受,但是他们对情绪的察觉还处于萌芽阶段,当他们遭到负面情绪时,往往采用哭闹、攻击、畏缩等最原始的方式来表达内心的负面情绪。

怎样引导孩子正确处理自己的情绪

3、【正确引导孩子的负面情绪】我们应该接纳孩子的负面情绪,因为这是表达孩子内心需求的不满。如果有了父母的接纳,孩子就能正确的面对自己的情趣,而不是压抑或者排斥它。

怎样引导孩子正确处理自己的情绪

5、【用运动的方式宣泄】我们可以引导孩子通过运动把能量疏导出去,我们可以带他们去爬山、跑步、踢球,这样既锻炼了身体,又宣泄了情绪。

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