如何才能美白

 时间:2024-10-21 15:36:13

1、饮食:想要美白,就要在饮食上要多多注意。那么,有哪些食物是可以让你变得更白的呢?牛奶,薏仁,芝麻,杏仁,樱桃,柠檬(柠檬一定要去食用),花椰菜等。在平时饮食中要多摄取。

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2、夏季,天气炎热。快来用柠檬汁,冰糖,水,冰块做一杯饮料吧!

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