马齿苋有什么营养，对人体都有哪些益处

1、马齿苋含有丰富的脂肪酸，对人体心脑血管有保护的作用。

4、马齿苋可以促进人体胰岛素的分泌。适量的食用，可以防治人体高血糖。

6、马齿苋含有的生物碱，可以抑制肿瘤细胞的生成。适量的食用，可以预防人体肿瘤的生成。