如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉

 时间:2024-10-14 05:24:10

1、备料,油浸橄榄油切条,黑橄榄切片。三文鱼用少许盐、黑胡椒和橄榄油涂抹,腌制大约5-10分钟。

如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉

2、2柠檬汁(10克)、红酒醋(10克)、橄榄油(55克)、蜂蜜、盐、黑胡椒, 搅拌均匀。

如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉

3、锅中少许橄榄油,中小火,皮面向下。

如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉

4、煎制三文鱼,出锅,一旁备用。

如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉

5、所有蔬菜混合均匀包括(黑橄榄和油浸番茄)。

如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉

6、摆盘,食用。

如何制作美味的煎三文鱼蔬菜色拉
  • 如何制作美味的三文鱼水果色拉
  • 如何制作美味的牛油果三文鱼
  • 如何制作美味的三文鱼蔬菜沙拉
  • 鸡胸肉大虾蔬菜色拉
  • 怎么做香煎蜂蜜三文鱼佐苹果扁桃仁色拉
  • 热门搜索
    入珠是什么 奚落的近义词是什么 轻轨是什么 什么是211大学 我浪费了最好的年华是什么歌 ipad已停用连接itunes什么意思 什么是滑精 ikbc是什么牌子 骄阳似火是什么意思 管理培训生是做什么的