1、每次在游泳馆游泳结束后，离开水池以后，要及时对头发进行清洁、护理，以防止发质变差。游泳前，可以先在头发上涂一些焗油膏、护发素之类的护发物品，游泳时将游泳帽带好，游泳结束后立即对头发进行冲洗，让我们的头发保持透气。
3、我基本没3个月更换一次美发品，有关科学认为这样做与头皮的自然的新陈代谢相吻合，我长期这样做，感觉效果很不错，建议大家可以尝试一下。
5、不建议长期使用吹风机来干燥头发，因为吹风机用多了不仅损害我们的头发细胞，而且会使我们的头发变得更加干枯发黄，长发更容易分叉。此外，吹风机还会是我们的头皮产生更多的头屑。
