1、对于感冒，良好的休息至关重要，尽量让宝宝多睡一会，适当减少户外运动，别让宝宝累着。
2、让宝宝多喝水，充足的水分能稀释鼻腔内的分泌物。
3、让宝宝多摄入一些含维生素C丰富的水果和果汁，尽量少吃奶制品，因为会增加黏液的分泌。对于食欲下降的宝宝，父母应当准备一些易消化、口感好的食品。
4、如果宝宝的鼻子堵住了，可以在宝宝睡觉时用1～2个毛巾垫高宝宝的头部，缓解宝宝的鼻塞。由于宝宝还不会自己擦鼻涕，需要父母的帮忙，如果鼻涕比较粘稠，可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状，粘出鼻涕。
5、也可以用加湿器增加宝宝房间内的湿度，尤其是在夜晚，这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。需注意白天用醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌聚集。
6、也可以带宝宝一起去浴室，打开热水淋浴器，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上5分钟，鼻塞也会大大好转，如果让宝宝在热度适宜的水中玩一会，还能降低体温。
