花生和什么吃更搭配

1、红枣：和花生搭配使用，既可以补虚，又可以止血，最宜用于身体虚弱的出血病人食用。

3、红酒：两者一起吃可以预防高血压，高血脂，血管硬化。

5、芹菜：芹菜具有清热、平肝、明目与降血压的功效。花生其具有止血、润肺和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。两者搭配食用，适合高血压、高血脂、血管硬化等病人食用。

7、毛豆：毛豆和花生搭配一起吃，毛豆卵磷脂的含量非常高，而卵磷脂进入胃肠道后可被分解成胆碱，胆碱被大脑吸收后有健脾益智的功效。