户外旅行时突然发生低血糖如何处理

户外旅行时发低血糖有哪些表现：虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻；说话含糊不清；烦躁；性格改变；定向障碍；癫痫发作；昏迷。

2、尽量每天都要按时吃早餐。一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就马上嚼几粒糖果下肚，大约过10～15分钟就会恢复正常。

3、如是在行进中，身上未随带糖果，可喝些含糖饮料或吃些别的食品，也能恢复正常，只是在时间上稍微慢一点。