1、准备食材是一个个粤茱坡繁琐的事情，因为种类多，我准备的是“十八罗汉”全家福，每一样量都不多，香菇，磨口菇都好买，草菇不一定都有，所以我用茶树髯拈德冲菇替换的，还有其他蔬菜，准备时令蔬菜就好，一般是以豆类、瓜果类为首选，叶菜为辅。
3、把荷兰豆，菇类块后，用烧开水烫一下，也可以是烧开水放锅粝简肯惧内过一遍水，目的在于炒菜容易熟。其实一些瓜类蔬菜也可以用水燎一下，但是我比较喜欢生一点口感的蔬菜，所以没有蔬菜。
5、锅内放油后把拍好的蒜，姜片放入锅内煸至微黄。
7、干菜炒熟后，加入蔬菜瓜果花生，然后一起翻炒。
9、炒好后可以加几滴芝麻油。虽然算是素材，但是味道很香，又入味。忍不住要来吃啦，营养美味！
