1、在宝宝频繁夜醒、吃手过度的时候，妈妈会给娃使用安抚奶嘴，从此很多宝宝会将安抚奶嘴当做寻求安慰的第一选择，无聊时吃奶嘴、觉得焦虑吃奶嘴。久而久之对安抚奶熨笾曩霸嘴形成依赖心理，就很难戒掉。当安抚奶嘴帮妈妈度过最初的艰难阶段，宝宝6个月左右，孩子的活动范围扩大，注意力可以外部世界吸引时，就可以当做一个戒掉安抚奶嘴的窗口期，帮娃跟安抚奶嘴说再见。
3、分散孩子的注意和断奶类似，如果大一点的孩子主动要求使用安抚奶嘴时，可以带孩子去户外走走，或者先用玩玩具读绘本等方式转移注意力，减少安抚奶嘴的使用。但是需要注意的是，不能突然之间不让孩子用奶嘴，在约定好不用的时间里，可以用这种方法。
5、其实更容易让孩子离开安抚奶嘴。所以妈妈们可以在戒奶嘴的一段时间里，多多关心宝宝的需求，开展一些亲子活动，帮宝宝和奶嘴说再见。
7、比如开始建立睡前程序、用讲故事、轻拍等方法帮助孩子逐渐入睡。如果孩子抗拒强烈，也可以试着引入其他风险较低的安抚物
