不开心的时候怎么办才好

1、[睡觉]不开心的时候，最直接的方法就是睡觉，因为疲惫加上有伤的心情会让情绪更不好，不妨睡个美美的觉，说不定醒来心情就好了。

3、[唱歌]听音乐不够？那么就去唱歌！唱歌能让身体释放心中压抑已久的压力，把心里的不开心全部吼出来会舒服许多。

5、[旅游]心中有不快乐，那么就去看看世界，世界很美还，看完了世界，就会觉得自己的这种小悲伤就不算什么了。