全麦果仁的做法

1、所有材料混合，用硅胶铲拌匀。放入冰箱冷藏。

3、四个对角分别拉长叠一下。叠完收口朝下，盖膜，静置30-40分钟，再叠。一共叠四次。

5、然后简单分三份，盖膜，再静置20分钟，取一段油纸，简单做几个“床位”