赋强教你早上洗头还是晚上洗头比较好

1、每天的20点——22点是适合我们人体洗头的时间。人睡着之后是我们的头皮细胞的再生期和活跃期，想要起到促进头皮细胞活跃与再生的效果，就尽量在睡觉之前清洁头皮。

3、假如是晚上洗头的朋友，也是一定要在睡前把自己的头发吹干为止，再睡觉，不然的话第二天会导致头痛哦。