长生之道：[1]吃抗衰老中药，延年益寿

抗衰老的中药之最　我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（本草书称为“轻身延年”）。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

抗衰中药介绍

1、何首乌

2、黄芪

3、人参

4、三七

5、刺加五

6、灵芝

7、枸杞

8、红景天

9、胶股蓝

10、蜂王浆