如何保持苗条身材

1、想要保持苗条身材，首先我们需要养成良好的作息规律，早睡早起，晚上不要熬夜，每天要保证充足的睡眠。

3、想要保持良好身材，我们还需要平常多做运动，这样一方面可以强身健体，一方面也有助于我们保持良好的体形。

5、想要保持苗条的身材，我们还需要多做一些瑜伽等有助于塑造完美身形的运动，这样可以帮助我们保持良好的体形。