常吃冬瓜对身体有什么好处

1、养肾脏，冬瓜里面含有葫芦素，对身体的肾损伤有很好的修复作用

3、降血压，冬瓜含有丰富的维生素c，而且钠盐的含量比较低，适合高血压的患者

5、防癌，冬瓜含有的粗纤维可以刺激肠道蠕动，有助于排便，可以将致癌物质排泄出去

7、将冬瓜皮煮汤喝，可以利水消肿，因为冬瓜皮中含有很多矿物质，有挥发性成分，可以消暑利湿