1、当偶遇感冒发烧是，家里备一支水银温度计就会方便的多，准备工作需要先擦拭一下，保证清洁，之后将温度计用手甩几下，确保刻度是在35度以下。
2、调整好刻度之后，把温度计放入腋下或是口腔（在放入腋下之前，如之前有出汗的话，需先做擦拭才可开始）
3、测试的时间一般在5至10分钟左右，为了让测出来的提问相对稳定和正确，最好是放置10分钟左陴查哉厥右，拿出后，温度计持平，两眼平视。
4、未免影响测试结果，在测体温之前尽量不要乱吃东西或是做一些剧烈的运动，情绪也尽量平和。
5、根据测出的体温来决定采取何种治疗（吃药/打针/送医等），一般38度以下视为低烧；38至39度为发热；39度以上就是高热了。
6、体温量完之后一定要对温度计做清洁之后再归置，待下次使用
