食补佳品芝麻酱菠菜的做法

1、菠菜去根去黄叶，洗净备用。（此处无需控干）

3、锅中水烧开，放入菠菜焯烫30秒

5、降温后的菠菜取出，攥干水分，切成段放入容器内

7、拌凉菜用的芝麻酱建议稀一些，这样吃的时候比较不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻熟花生米切碎，码在凉菜上即可