1、鸡心用刀割开后清洗,洗去中间的血块。在烧开水焯烫一遍洗去浮沫

2、喜好的鸡心我用压力锅煮压10分钟,自然放气。如果用煮锅就要煮半小时。煮的时候放点盐和料酒,盐不要多,有一点咸味就可以

3、煮好的鸡心捞出控去汤汁

4、大青椒洗干净,掰成小块,切点葱花

5、炒锅放油,放入鸡心中火炒

6、把鸡心余留的汤汁水分炒干,外皮微微发干状

7、放入青椒和葱花改大火爆炒

8、在加点盐,一直大火炒

9、看到青椒变色,加点味精炒匀出锅

时间:2024-11-10 16:18:39
1、鸡心用刀割开后清洗,洗去中间的血块。在烧开水焯烫一遍洗去浮沫
2、喜好的鸡心我用压力锅煮压10分钟,自然放气。如果用煮锅就要煮半小时。煮的时候放点盐和料酒,盐不要多,有一点咸味就可以
3、煮好的鸡心捞出控去汤汁
4、大青椒洗干净,掰成小块,切点葱花
5、炒锅放油,放入鸡心中火炒
6、把鸡心余留的汤汁水分炒干,外皮微微发干状
7、放入青椒和葱花改大火爆炒
8、在加点盐,一直大火炒
9、看到青椒变色,加点味精炒匀出锅