女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、白带异常、功血等，子宫内膜薄就是其中的一种。
子宫内膜薄要怎么办呢
补充雌激素
内膜是在雌激素刺激下生长的。
刺激内膜生长的几种食物：
黄豆：可常吃豆腐、豆浆等豆制品，因为黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。
放松心情
放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力.
子宫内膜薄吃什么呢
食物种类、鸡类食品
鸡肉、鸡翅、鸡爪、鸡蛋等。
食物种类、羊肉食物
涮羊肉、羊肉串、羊肉汤等。
