1、选取恰当的快门速度 要怎样设置光圈和快门的速度呢，根据下面几个因素来考虑选取恰当的快门速度： A、动体行进的速度。动体行进的速度越快，使用的快门速度越要快；反之，所需快门速度慢。 B、动体与拍摄的距离，动体与拍摄的距离越远，快门速度越慢；反之，距离越近，速度越快。C、动体运行方向，同样的运动速度，由于运动方向不同，快门速度应有所不同。当照相机与动体运动方向成90度时，快门速度越快；成45度时，快门速度可慢一级；成0度时，快门速度再慢一级。 D、镜头焦距，镜头的焦距越长，快门速度应越快；焦距长一倍，速度也应提高一倍。
2、景深的运用。 首先，我们要知道什么是景深，才能够正确利用景深。拍摄高速动体时，准确测焦有困难，一般多利用景深。当确定拍摄位置，要根据光线情况选取适当的光圈和快门数字，然后检查深表，找出使用光圈所对应的景深范围。当景深不敷应用时，可用缩小光圈、换用短焦距镜头或拉远拍摄距离的办法来增长景深。拍摄时，只要把动体控制在景深范围内，就可以不再对焦，另外，利用超焦距，把柔预定光圈对在最近清晰点上，可以获得更大的景深。
3、抓取最富有动体活动中最典型的瞬间，这一瞬间最富于动感，而又能概括运动过程的来龙去脉。要抓取到这一瞬间，不只要求准确的判断，还需要熟练的技术。因为相机的快门从手接触到打开，要有一个短暂的过程，如果不估计到这一情况，很容易错过拍摄良机
